Je me souviens bien de la question qui m’a menée vers le coaching. C’était en 2020, suite à une période complexe de ma vie. Je me suis posée pour la première fois la question qui a tout déclenché: “Qui suis-je?”

La réponse à cette question essentielle a tout changé pour moi. J’ai compris que la conscience puis la connaissance de soi amènent, avec l’accompagnement adéquat, à la congruence. La congruence est un pilier de l’affirmation de soi: c’est dire ce qu’on pense, ce qu’on ressent, et faire ce que l’on dit. En devenant congruent, la communication reflète notre authenticité. C’est le secret de la confiance en soi, et peut-être ma plus belle leçon sur le chemin de l’apprentissage du coaching au sein du DESU de l’Université Paris 8. Et c’est toute l’essence d’IMSAY, la contraction de “I am” & “I say”.